Ф01,0в.202з

1-15

т,в,

Мсяю для Yчачихся 5-11 клас(ов
1

0,2

1

,з7Гr6р
оJГф]

г*]
гй

,.зТ---

7rt|

2,5

Гото
I l9.7l

66з

--

5,3

0,з

1,6

q;]

,7,6

r,ч=

----тг-л

11,2

0

0

од

0

|
Г

гrл
з],з
,.^

ffi
l
l99]

25,6

,..

*

;,]оТl

l^.*

qrт
{,1l

oJ
.,]

s€, Ml

671,5

170,6

оГ---оГ---Т 0Гl

оГl

0

o.rl

5д

о

2

г

l",,,
100

1йГ
Г
l

1,3

7

uil
п)l

li зТ

5/Г4,rГ

.l

l 2зl озl
бя] Г--r]"rt зlТ

týl

133,3

2,2

0

sба

l;;l;;T;,
г;l
Г-Тd 1БТ 1?6..ГБ

l".,

".
от-о]

ol
l
Г 1,?т

з4'

,1l

*

o.1

о,,
0

0

0J

0

5,t

l о..
l 2.з
lо
lo
з.з

alТ бз,rI

орI оГl
о]

uд

257,6

0

0

з

Б;]

2,2
----15о]----ТЛ
4Я

oJ--1-1

з,zl

l
lо

2о0

0,з

---ТП

14,6

юlJ

69,6

ol

о

0,1

0

1,6

0

0

|оо2

2,з

Г162Г

,7Г

в2

05

,,

0,1

566А

0,з

7А,6

0,5

1з5

25

оГ-l
0

0

52,1

1,5

l9,7

110.7

з70,6

з2Г ,,{ з:?J

0

16,1

0

0д

0

1з,9

----т----т----т---л

--1эZ

0

0,1

--1-1---nГ-l
51J

11,3

l"".l,".",l.".l"".",
Г.-rТ о5r оя ,6s.5

1,5

222

59,

0,1

0,1

250

итоfо:

16

5,9

7з,6

52,1

0,1

зз.6

12,6
59,7

266

1П

4Л

0Iо

sбJ

0.1

0

5

--Т--Тюl

Б0l
125

12,2
20з,5

|2,5

2,1

10,2

1,2

7,2

0,1

бэ

0,1

0
595

22,4

]

6,з

2,2

14}

г-л

а,2

26а,5
1

2,6

230,з

0
].ý

Г"ц
lб

]а,6

],1

з17,1

t__]
о

5,5

0
0

6
пищевые вещфтба

наименование блюд
оryDцы консеовир,

каотоё€льное

пюое

Битфки Фсные свин.
Чай

с

сахаром

порции

1

150

9,5

100

итоrо:

С,

l,.

мr

(флиевая

*,

l.rr.

Iur.

lrr.

l.u.

2,5

16

0

5,4

о| ",о,1

4,5

2L,5

1з9

о,2

10,з

з?з,5

0,2

0,4

ol

о,2

ol ",ol ",ol ",ol ",о,2
o.rl o.1l 0,1l о.дl |,4

о

о.1

25,6

ol

0.з

14-6

69.6

0

0

ol
ol

0

2-з

585

162

30.6

в7я

608.6

0.4

16.1

0l

2.а

0-2

д.

0,2

60

215

хлеб пщеничный

В1, мг

белки, г

60

минеральные вещсва

энерrcтичфкая

0

бо.5

0

0

0

ol ol
0l

0l
0l

ol
0.2l

02l

ol ol

оl
оl
0,1l

ol

0.1

0l
0.6l

2я

.n,*, l*".*. l*,,.

са, мr

кислота
2,4
11,j
5-6

0

26,4

16,1

з7.4

0.9

0.1 l

671.5 l

\70,6

1.8

49,2

з1

90.4

1.з

0.6l

20,зl

766.4

7,9

27 -6

14.1

88,2

1

10.з

5,з

7,4

о,7

0

0

о

0

0

192

11з-5

665 22зА

з,9

74.2

47.7

0,5

49,21

262

0

o|olo
0l

2.2l

2| 729,9| u47

,.
0

0l

0

ol

о
0
о
0

ol
ol

0

25,7

ololo

|r"0l

0

0l

14

l
энерrcтичФкая
порции

кчкWва консеовиD,

ценноФь, кюл

белки, r

60

2,2

4,9

250

22,аа

22,74
0

хлеб пшеничный

200
60

0

итого:

570

плоs с мrcом свин,

6,з

в1.

78

мr

с, мг

д. мг

Е, мl

0,1

0

4зо,92

0,08

о,2

0

в2, Mr

в12,

фолиевая

мr В6, мr

са. мг

zn, мг

0

0

0

0,1

0,4

4,26

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0
7.1в

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0,4

8,9

50.21

65,з1

з{в,5

4,49

26,5

8,9

15,9

7,а

16,5
42,2

16,7

16,6

109,9

1о,з

5,з

7,4

о

0

0

69,4

:ý,6

176,1

0

22,6L
l

2,8

27м

0,3

2а,2
14,6

112,8
69,6

0

27в4

82,62

691д2

0,18

0

0

4зз

о2

0

11,6

мr

к,

se,

0.5

268.5

7з,9

0

0

0

мr

0
0

0

0

0

0

0

0

0

0

I

I

4,з

1,9

0

0

9
0

0,9

268ý

74в

0

0,6l o,2l 7,7l 98
1l o,4l 2,7l бз,1
1,61 2,зl 45,71 2sо,з
o,7l ol 2.2l 25,?

L,7

0

0

0,8

0

0

5,6

0

0

0

0

0

8.1

0

0

0

0

0

766.4
179,з

7.9

0

0

з,6
0

0

0

0

0

0

0

0

0

0J

0

0

0

0

8
энерЕтичфкая
наиreнование блюда

порции

салат с

100

Макар.ицоъарн

150

Мясо ryшенное (свин)

125

сахаром
хлеб пшеничвый

215

итого:

650

Чай с

l*no",_. lч.r."ол. .
зl

5,4l

12,5|
0,2l

2,зl

60

21,з

l

4,7l

з4.9

14,з|

2,7

0|

15

0,зl
22,зl

14,6

фолиевая

хкал

'-*r..0.9l

5з,5| 0l
20з,s| 0,1l
188,8|

0|

60,51 0|
69.61 0l
57621 0,1l

72,7

8,6

0,1

0

0

0

0

1,2

0,1

0

1,2

0,1

2-2

0

0,1

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

4,7

0,1

0,1

02

9д

0| 0,1l
0| 0,1l
7,7l 0,2I

0l 0l
0l0lo

|,1l oJl

р

5,2l

о,з

10,2l

о,5

81
0|

2,6
о,],

ol

2з,4l

з,5

0

olol0l0

з.9l 2.9l 58зl

467.7

9
пищвые вещФтва
ваименование

блю&

Сельдр с луком

т€6тФи

с

cowoм

Налиток яз св, яrод

порции
50
1s0
110
200

уйеб пшеничный

60

пшничный
итого:

60
6:l0

хлеб

энерrcтичФкая

l

В1, мr l"". |л*, Ir,,. |о", Irr,",
99I 0,o2l 2l o,o1l 2,5l ol 0

i.{еннФь, кхал

белки, r
7,1

з,zI
7,7

0,з

7,1

1,6

4,5

2L,s

77,4|

11,91

1з9

2з2,з|

о,2
о,1

о,2

з4,8

14з

0

0,з

14,6

69,6

0

2,а

0,з

1,4,6

69,6

0

22Е

29ý

99

7525

0,з2

1o,3I

о,2

о,1
0

2,|
0.з

0
0

0

0

0

о

0

0

0,11

5,1

0,1

1,зl
1,61
0l

ol

152|

o,1l

о

о,1
0,1
0
0

0J

В12.

мг

l

186,

ol
о,1|
ol
0l
0l

l

мг lPP.

0l
0.4l
o.1l
ol
0l

ol ol

0,1l 05l

минеральные

мr

|Фоп*"""

lкиооъ

са,

мr

ol
L4l

LL,2

o.9l

6,2

12

0l
0l

0

7з,2

0

0

0

о|

0

0

11A

1оо,4

2зl

0

26
49,]

1з

з1
1з,з

79

,о/Г

0.5

0.9

4

0.8

0

0

0

0

0

67,7

243,з

3ý

4,1

lr".". l*.r,
'n.r,0l
0l

1з

69,9

0.6l
1l

наиreнование блюда

Помшры

порции

свежий
Жаркое (свинина)

60

1мплт иr ruулАпчf

200

хлеб пщничный
хrеб пшевичный

итого:

60
60

бз0

*n*",. l*no",,

11

2з,7l
0|

2,зl
2.sl

29дl

|r,n""ooo,,,

0,2l

в1,

gмг

мr

16

0

5,4

0

26,9|
о|

74,6

4у,4

0.з

72,7

0

L9,4

77,4

0

0

0

о.зl
о.зl

14,6

69,6

0

0

14,6

69,6

0
0

0

0

21,7l

7s,7

667

0,з

18,1

0

lo", l.r,". В12, мг
',".0l 0,1| о
0
4.5I 0l
0l0l0

0,2

ololo
0l0lo

d5| 0,1l

мr

l*n*o

2,9

0,8

0

0
0

о|
о|

0

о|

0

0

0

0д

6|

25,6

65.9

69в

2,9

0

2,4

0
0

24,4

|

Se,

ololo

1.6l

44.7l

945.7

115

26,4

16,1

з9,5

5з,8

0,4

0

0

0

'.",
з1,4l o,9l

0

вещства

o,1l 671,5l

257,61 4.1l 4.зl

se,

мr

170.6

1.8

8з,4l u40,7

16.1

о

0

0

0

0

0

0

17.9

0.1

0

0l ol 0l o.2l
ololololo
0lol0lolo

295,41 51 4,4l

мr
0

0

lr".,, lrn.*. l".,", l*,",

мg мг

Са, мr

о,2l
5,8l

0
0

02

В6.

20.зl

olol0
0lolo

минеральные

|6олиевая

вецJFства

755.11

14u.l

0
о,1

0
о

11
энергетичфкая
l:имрнааrнир

порции

блпля

Винеrрет овошной

100

Рис отварной

150

Печень поfровновски

75

компот из св. яблок

200

хлеб пшеничный

o.2l
2,зl

22,1|

585

,

|*no",

o,7l
з,5l

15,41

60

итого:

,

*n*n,

Irrn""o*,, ,

6,1l
4,5l
18,6l
o,2l
о,зl
29,7|

lr,,.
0,1l 2,s
0l 0,з

с- мr

В1, мг

4,2

0

з,з

з7

2о2,6

0

0

5,6

250,8

0

0,1

0

27,9

0

1,6

14,6
61,4

69,6
525,9

0

0

0o2l

д, мг

2з

В12,мr 186,Mr

В2, мг

0

0

0.1

0

0

0,1

olololo

0,з

0

0

5

5,4

0,1

0,1

0l

0,12|

минеральные вещесва

l l|РР,мr

0l

0l

0l 0.1l
2,|l о.з|

ol
0l

0

ol
ol

|Фоп"""""
|кислоъ
0,зl
з,5

Са,

мr

,".

l7,2

10,5

2з,4

11,8

24,з

7L

0,6l
з.1l

9,8

10,8

18,1

1,з2,4

ol
ol

0

1з,2

4,4

4

0

0

0

0

22А

5з

2,1l or.l

4l

57.

lrn,
",0,5l

o.5l
21

к. мr
150.8

1.8

0

0

8

52,7

о.1

о.1

0

0

2.7

52,4

з06,7

6,з

0

0

о

0

0

0

0

0

0

0

0

0

10J

0

0

з11,9

4582

8.8

0

0

671,5

17о,6|

0l

ззl

мr

206,8

о.sl

2юА

5е.

о.1

L2
энервтичфкая

ценнФь, кмл

наиreнование блюд
оruоцы свежие
котлеты оыбные(rообчша
lтоФельное

60l
75l

)

Боl

пюре

компот из счхофрчкт
хлеб

1l

пщничный

итоrо:

12,8|

7.1l

0.2l
9,7l

2ool 2.зl
12ol 2.sl

71.4l

о.зl
о.зl

14,6

в9,6

14,6

7з9,2

бо5 l

27,9l

50,1

620J

261

0l
0.1l

16з.з
2з2,з

6,5

л", l..,.

Br-", lc

16

|,2

o.1l

1.з

02l

о
о
1,9

ol
ol

0l
0.зl

lo-", l.r.",

0.1l
з,7l

0

0l

о,2

o.1l 2.1l ol

ololol0
olololo

0,4l 5,9l

Brz,

0l

0l

о.1

оз

lBB.

",0l

0,1l
0l

фолиевая

*, lpp.,,

lrn.".

cl. Ml

'",*0,9l

0.2

2,4

26,4

16.1

з7 -4

0.9

84.6

46,з

196.з

o-9l

1-1

4s2

0.1 l

0.9

6,6
в.2

0-9l

1

24 -4

0

0

0

0

69.9
0

0

0

0

0

0l
ol

0

0

0

152

12з

7s,f

0
2,2

745.1

о

0

0

0

0.з

17-7,6

ol ol
oIolo

o,1l o,2l

2

L2

2,7l

se. мr

l,,

0l
0,1l

о,1

о

зs5.6|

l?rJT
0l

ol
7з5.5l

0
0

0

0

0

юl;

0,5

0
0

0
0

0

108

0.5

0

,0

0

13
энерreтичфхая
порции
Яйцо отварное

белки,

*nor,, lrn."o*,, .

t

40

Каш рисовая молочная

220

6,2

80

з

ценffi,

кЕл

r,7l

0,1

ид

7,9l

25,7

199

l

20,2

1з9,8

Бreрброт с масло сыр
Чай с сахаром

215

0,2

ol

15

60,5

ИТоfо:

5s5

113

74,7l

61

45з,7

Есф
наиreнобание блюФ
Каша rречневая рассып,
гчdщ
Чай с

из свинины

сахаром

хлеб пшеничный

итоrо:

порции

Т
l
loo

5,1

Bl,,. lc,", lл".

0l0lo
0,1зl 11
o.1l 0l
ololo

02зl

11

*,

|д,
l.r.
'.,,0l0l0l0

0,2l 0l
0.1l o.1l

0,04
0

olololo
oJl oJl

0д4

*. l.rr,
".

0l
0I

0l

в6,

|

мr

l

Фопп""""

сэ, мг

кислота

0

о|

0

о

0

о|

0

1о9

0

0

o.7l
o.1l

0

9,8

0

0

0

0

оJl

10,з

0

1,5

24,6

5з

L74
з6,6

5,з
т3,4

76

'",

l.n.
",о.зl
2l
0.8l
0,7l

l,
0l
0l
55.2l

25,7|

0

зJl

Se. мг

о

8o,9l

0.з

179J

*, |.n,
",|-4
1м.7 '", 4-зl

з.8

2Ф,а

52,4

з06,7

о

I

0

0

0

0

1.4

0

0

14

0

0

0

0

14
пищевьЕ вещфтва

6"n*n,. l*"or.

энерrетичФкая
|.{енноФ,

150

8,з

l

6,2

зi

1rs

;ls

15,4l
0,2l
2.зl

18.6

5

55l

262l

нЕл

Br.

24о,4

0

15

0.з
2s,7

14,6
7

".0,2ll.. *,0llд.,.

Е.

о,", lrr,,, l.r.",

Mr

0

4,6

0.1l

250,8

0l

1l

0.02

2.з

0l

60,5

0l
0l

0l

0

0

0l
0l

69.6

02l

621,1

0l

0

1l

0,02

0

в,

0.1 l

0.1l
0.1l
0l
0l

02l

|Фолиевая

В6, мг

2,1

0.з
0.з

0

0

0

0

2.зl
з.1l
0.1l
0l

2.1

0,6

55l

0

са. Mr

21.9

20.8

724.2

9.1

10.8

18,1

0

10.з

0

0

31

41,9

176.1

7з2.4

2|

7,4

0-7l

0

0

ol

147.6

з24,4

2,7
0

ll

l*,".

к, Mr

6,з
74

2,2

0

0

0

0

4,1

58,4

59з2

22,6

ol
ol
ol
ol
ol

о
о
0
о

0

15
,нерЕтичфкая
наиreнование блюд
3апеЕнка из твороG
Яблоко

сахаром

порции
150
150

хлеб пшеничный

215
60

итого:

575

Чай с

**r,. l*"or,. l",п""ол, ,
17,5l 1o,7l
22,8
o,4l o,4l
9,8
o,2l
о|
15
|4,в
2.зl 0,зl
20яl

11,4l

622

ценноФ, кЕл

в1,

мr

С, мa

о.". lrr.", l.rr.",

Е, мl

262,7

0

0,2

0,1

1

70,5

0

10

0

0

0
0

0,6

бо,5
69,6

0

0

0

0
0

46з.з

0

10,2

0,1

1,6

ol о.2|
0lolo
ololo
0lolo
0| 02l

в6,
о

мr

l

Фоп"."""
кислота

са, Mr

zn.

2,4

1з8.9

19.9

16

8

0

0

0

о|

0

10,з
0

4,4

165.2

0,1

0

|

o.4l
о.зl
o.1l

0

0.1

orl

0

зз,,

мr

к.

0.5

0.4

40.1

11

2,2

0.2

26

7,4

о,7

0

2,2

0

0

0

0

з,4

0,6

68.з

lr". *.

мr
1зз,5
278

0.з

ото

2

0l
0l

0

ol

0

14

0

4з7

2

0

16з

0l

0
0

0

i
=

о

о

а

s

s

fr Б

Е tс х i
s.
F

о
9

Б a

=
t

s

о

6 l
б о

Е s
3
о
о

а

ь

Зз
ýЁ

Еs

Е

l

lg ý

:оs

ф

!

9

!

ф !

{

ý

Dg

F

!

р
9 9 з

а1
9
!

9

о

еЁ
+!
;;
;л
ёa

_а;
rл

ýi

пз

5

lэ

Jo

о

9

9ч

!1

6р
о

з

ь

9

о

9 9

Ф

р 9 й ч
а

з
f

;-Б
dE

ь

о

;

о

9 ь
9

ь

l

з
с

ь
Ф

з

'3

о о

ь

!.,

ь

Ф Ф !

ь

о

!

з

хл

iE
_;I
.8

о

,g

Ф

ь

Ф

i
!

о ý о

м
ý,

м

р
з
з

з
9L

z
р

ч l

о

Ф

i

Ф

о

3

i

9эi 9

ео
ч
з

Ео

з

fi

ь
{

ьо

]D

з

з

о о

о о
о

2

!

о
!

i

о

3

з

9

о
о

ь

з

Б.6

о о

э ео о _
з

_о

3

8,
l

.0

l

ь

F

з

р

э

о

Ф

з

ч
Ф

о о

Ф

о о ý

ьв

о

!

Ф

з
з

ь

!

a

з

о

.Ф

;

.о

о о з

зs

тq

о

.Ф

6

ечz

ч

о

Ф

о
!

]D

N

з

р
Ф

о

ь

g

N

z
А

ь

ч

!

з

=з

!
_о

о

з

ео

z

.о

999о
о

l

a

99

Ф

9о9

з
з

ý
3
q

N

t!

ч

з

Бз

ао оео

l

!

.о

з

@

ч

ь

ь

з
з

!

о

Ф

р

t

эN
з

о

о

з

о о

з

a

i

-;

о

s

ч

з
о о 9
а

р

о

z
з

ý

о

о

о

з
з

о

з

ь

ý,

о о

с

Бо з
ъ-

р

3

iр

о
о

з

з

lt
Ф ф

Ф

в

9

ý

о

о о

8,

:Ф
сЕ

з

ч

р

Е а-l1

:1

ý

а

9

о

о

a

з

oS

Ф

ь

з

9|

о о о

з

ь

о

]-|

3

9о

1о

о
р

з

Ф

р

ь

ts
з

р

р

€ё

а

ь

р

о

о

a

о о з

з

з

ь

з

з

.Ф

о

!

!D

]

ьо

з

о о

Ф

tr

с

з

з

ý|

ь

ý

з

ъ о

о о

з

з

Е6

9 з

о

р

6

_о

о

з

3

le

ь

ь

Б-

<

9
!

ь

х

i-

!

о

a

9

@

з

о

9

Ф

р

9

з

о

_с
ф

з

з

f

9

о о I
Е
б

€

.g

ь о

п

р

р

Ф

9

Ф

ч

l

бз

о

ь

F3

о

о

!

р

о з

о

3

9

о

s

Е

.х

ý

ф Ф

,

ý

Ф с Е

6

Зз
Ёý

о

l

е

с

ь

+Е

rп

ь 99

g

3з
рз

ls

s.

ь
о

s

F

Ё

з

Еg
9Ё

о

гз

9

а

*

g о 9 ё8

Ф

ь9ь

Ф

р

!

D

.8

;i

ьо 9 о

Ф
Ф

тl

Е

l

=
i

s

;l

Е

о

я{
_d;
_Ф

9

в
о о

ьо lgо 9lg

а!
9Ё
i!

Ф

Е l
с

Е

.Ф

_ф

S
l

а

с + ý
о

б

6

в

о

х о

о

с l

g S

з

о

2l

шсф
наиreнование блюд
макароввьв изл с сыром

порции

l.,*, lл*,

U"r*"., l*roo,,,

Яблоко

100

7.7l
o.4l

Чай с сахаром

215

o.2l

150

585

10l

27,r

15.9
о.4

'r.*,
o,o5l ol

281
47

0

15

бо.5

о.з

14,6

7з9.2

16,6

665

467

2,зl

120

итоtо:

энергетичфкая

пищевые вещества

ol 1ol
olOlo
ololo

)

0.05l

10l

е,

о.1
о

*,

o.sl ".oI ",0l ",о
0.6l ol oI
0
0l
0l
0l
0
0
ol ol ol
,,,ll

0,1

lrr.

lrr.

lд.

В6.

0l

0I

мr

|

lPP,

ol
o.1l
0l
ol

0.1l

минеральные вещФва

|Фп"""""

Mr lкифъ

о.

l"*.

lr",

.n.

",0l

2.2

0.2l

о.7

0l
ol

'.",8зl

16l

8

0

10.з l

s,з

0

0l

0

11l
7.4l
0l

223 101.4l

з,7

0

",9зl

о.зl
0.1l

2

ol

119зl

0.4l

l*".

0.8

",9

ol

0

02l

оIо",

l*-

",0l ".

Ir".

0

0

27а

2

2-2l

25 -7

14

0l

0

0

зOз.7

16

261

282l

0l
0l
0l
0l

0

0
0

0

22
энерrcтичфкая
наиreнование блюдр
Рис отварной

порции

lleнHФb, кЁл

белхи, r

60
150

о.7

120

12.8

{апитон иr.я я.ол
(леб пurеничный

200
60

итоrо:

590

минеральные вещества

о2

.,*. lл

В1, Mr
0

5.4l

0

з.з

0 ',

",ol|д, ,.01

В2,

мr Brz,

,, lBB, |рр. ,,
0l ",0l о,2

4.2

16
2о2.6

0_1

2.5l

0

0

9.7

6,5

16з.з

0,1

1.2|

0.з

з,7l

0

0,2

o-1l

0.з

14,6

0

0I

0

0

0.з

74,6

0

0l
0l

0

2.а

27,9
69.6

0

0I

0

0

0l
0l

19,6

16,6

479,4

0.1

9.9|

0,4

62I

0,1

1

2,5

422

l

0

0.;

0l

o,1l

0l

о,1l
0l
0l
0.1l

о,з

фолиевая

о,", l**",

кисфта

26,41
77,2|
84,6|

2,4

0.9

з,5
6.6

0

0

0

0

1.4

125

0l
ol
1282l

lr..,.

'.,,
з7,4l

о.9

1о5
46,з

196,з|

о,5
о,9

0
0
72,9

2з.4l
0l
ol

256зl

l"".",

Zn,*,

16,1

0
0

2з

o.1l
o,1l

1,1l

0l

671,5

2о6,s
49,2

о
0

0I

1зl

927.s

l,,,. lr. *, lr".,,
ol о
Бо,sl ol ol о
зs5.6l 6.зl ol о
ol 1osl о.5| о
0l0lolo
170,6l ol

7о7|

114J| 0,s|

0

23
пищвые вещФтва

шсса
наиreнование блюд
оryрщl консервир.
Раry оющное 6/мяе

поfFGновски
Чай с сахафм
Печень

хлеб пшеничный

итоrо:

порции

белки,

60

*"о",

l
1

250

,

энерrcтичфкая

l",n."o*,, ,

ценноФь, квл

в1, мr

С,

lr. *.

мr

o.2l

2,5

16

0

5,4

26,9|

24,6

4у,4

0,з

72,7

ol
оl
o.1l

д, мг

в2,

Фолиевая

кислоrа

мr в12, мг в6, мг
0,2

0,8

5,8

2з,4l
l,4|
0l
з262 l

0.5

0.1l

206,8

150,8

6.з

0

0

о.7

0l
0l

2,2

2s.7

14

0

0

0

0

0

0

0

0,1

0

0

0

0,

о

0

0

0

0

0,1

0l

10.зl

0

0

0l

0l

0

в,4

29,1l

9з.4l

85.7

.. *. l,,

*.

0,,

о|

15

бо,5

0

0

0.зl
з3,5l

14,6

69,6

0

0

0l

0

0

0

0

60,9

685

0"3

18,1

0,1l

7,1

0

о,2

2,9

0J

0.04 l

0,2

0

0l
0l
0l

0,1

0,1

0
0

0
0

0
0

0,6

0

0

0

0,1

0l
0,7l
0,зl

0

0

0

0

0

0,1l

0.04l

0,9

0,1

0,1

1.1l

27,9

1о.5

о

215
685

671,5

0

0

se. мa

4.зl

2.5

104,5

l*".".

'n,".
0,1l

4.1

0.2

4,2

,.

257,6l

0

6.1l

2.з

lr".

'.,,
з7.4I

5з.8

4.5

0,7

60

|

lсэ. мr lМя. мг

0

100

ol

|

0

0

0

z,4l 26.41
2з,2l з9.5 l
з.5l r7.2l

о,1

16.1

о.9

0

62

5-4l

170.6

0

8з.4 1240.7

16,1

96з.9 1S88_1

з6,4

0
о.1

0
0

энергетичфхая
наиreноФние блюд

кащ

пшенная молочная

ftобоблсмамомисыD

Банав
Чай с

сахаФм

KTo|-o:

220l
45l

6.2

7.9l

25,7

199l

3

5.1 l

139.8l

20о l

0.4

0.4l

2о,2
9,8

215l

0.2

0l

15

60,5l

1з/4l

7о,7

бsоl

93

47l
446J

l

0.1зl
0,1l

1l
0l

0l
0l

10l

02зl

0l
11l

0l
109l
0l
9.8l
2l
16l
0l
10.зl
2l 145,1l

5з
1з.6
8

79,9

"-.l,.-.l,"-. ol
174

2

з6.6

0.8

0-з l

177,6
7в

11

2.2

0-2l

1,4

о,7

0l

12,9

5.7

0

05l 2293

0
55,2

0
7,4
2

0
358.9

з.4

ol
ol
ol
0l
0l

о
о
о
о

0